ポジティブは身体から

ども！さえです。

 

半年ぶりくらいに通い始めました。

 

ジムに。

 

学生の頃から運動が苦手な私、重い腰を上げました。

 

他の人に比べれば大したことしてませんが3日坊主の壁は越えました。

 

身体にも良い影響出たらいいな。

 

なんか精神的にも健康になった気がする✨

 

ではでは！